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Massage crânien

MES PRESTATIONS

Massage relaxant

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60 min: 100 CHF

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Le massage relaxant est un massage doux, mais profond et tonifiant. Il associe diverses techniques du toucher telles que l’effleurage, la pression et la percussion qui ont une action bienfaisante sur le corps et l’esprit. Il est excellent pour combattre le stress.

 

  • Apaise les douleurs musculaires et articulaires

  • Augmente la flexibilité du corps

  • Améliore la circulation sanguine

  • Élimine les toxines dans les muscles

  • Réduit le stress et les angoisses

Massage relaxant

Massage sportif

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60 min: 100 CHF

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Ce massage profond et intensif soulage efficacement les muscles sollicités durant l’effort sportif. Appliqué sur l’ensemble de la masse musculaire, il améliore les performances avant la compétition ou l’entraînement physique et permet à l’organisme de récupérer plus vite une fois l’effort terminé. Tonifiant et dynamisant, le massage sportif vise aussi à prévenir ou soigner les blessures. Le praticien allie des gestes profonds qui ont une action drainante sur les toxines, des frictions permettant la régénération des tissus et de grands mouvements amples favorisant la relaxation et le bien-être de l’athlète. Car le massage sportif joue aussi un rôle important sur le mental, l’humeur et le bien-être général du sportif. Mais nul besoin d’être athlète pour tirer profit du massage sportif. Ses techniques sont également très efficaces pour traiter des problèmes liés à des mouvements répétitifs ou à des déséquilibres musculaires.

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  • Prépare la musculature avant l’effort

  • Favorise la circulation sanguine et l’oxygénation des muscles

  • Soulage les tensions musculaires après l’effort

  • Améliore les capacités de récupération du corps

  • Favorise l’élimination des toxines

Massage sportif

Massage thérapeutique

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60 min: 100 CHF

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Le massage thérapeutique est un massage des tissus en profondeur.
Il diffère du massage relaxant par son action thérapeutique ciblée.
Le thérapeute utilise la pression pour briser les bandes douloureuses des muscles et du tissu conjonctif rigide, en insistant notamment sur les points gâchettes («trigger points») au cœur de la douleur. Efficace contre les malaises physiques engendrés par le stress ainsi que sur les douleurs plus sévères comme la tendinite, la lombalgie ou l’arthrose, cette approche dynamique et stimulante peut être appliquée globalement ou sur des parties du corps spécifiques. Excellent pour soulager le mal de dos chronique.

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  • Soulage les douleurs musculosquelettiques

  • Réduit les tensions musculaires profondes

  • Améliore la mobilité et les problèmes de posture

  • Élimine les toxines

  • Améliore le sommeil

  • A une action stimulante sur tout l’organisme

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Massge thérapeutique

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